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L'équilibre numérique - Livre de Christoph Koch

Digital Detox sous forme de défi de 30 jours
208 pages, broché

Livre appelé Balance numérique
12,99 € *
Contenu : 1 pièce

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Une utilisation intelligente du téléphone portable pour vivre plus facilement Le smartphone:...plus

Une utilisation intelligente du téléphone portable pour vivre plus facilement

Le smartphone: comment un petit appareil a-t-il pu devenir aussi rapidement déterminant dans ta vie - et peux-tu changer cela sans devoir renoncer à trop de choses ? Oui, répond Christoph Koch. Il s'occupe depuis de nombreuses années des thèmes de l'abstinence d'Internet et de la dépendance en ligne et explique de manière scientifique ce qui se cache derrière tout cela. Pourquoi les apps rendent-elles si dépendantes? Que se passe-t-il dans notre cerveau? Pourquoi personne ou presque n'est à l'abri? Quels sont les modèles commerciaux qui en découlent? Et que disent les experts à ce sujet?

Le défi de 30 jours de Koch montre pourquoi il vaut la peine de réduire sa propre consommation en ligne et ce que l'on gagne physiquement et psychiquement en adoptant une attitude plus consciente. Motivant, divertissant, facile à mettre en œuvre - un guide pour un équilibre numérique sans renoncement radical.

Notre conseil: Le défi est particulièrement facile à tenir avec la consommation de Digital Detox, notre mélange de thé aux fruits pour se déconnecter.

Liens supplémentaires vers »L'équilibre numérique - Livre de Christoph Koch«
Type d'élément: Accessoires
Autres: Littérature
"L'équilibre numérique - Livre de Christoph Koch"
ISBN-10: 3453605853
Boîte de thé Digital Detox Digital Detox
Contenu 100 gr.
12,95 € *
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Pack de 20 Coffret Dégustation de Thé Express Tea Tasting Express
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Contenu 1 pièce
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Contenu 50 gr. (25,90 € * / 100 gr.)
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Paquet de 20 thé Team Spirit Team Spirit Bio Express
20
Contenu 28 gr. (14,11 € * / 100 gr.)
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Pack de thé Space Cookie avec 25 sachets de thé Space Cookie Space
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Contenu 50 gr. (25,90 € * / 100 gr.)
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Contenu 50 gr. (25,90 € * / 100 gr.)
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