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Digitale Balance - Livre de Christoph Koch

La Détox numérique comme défi de 30 jours
208 pages, broché

Livre appelé Balance numérique
12,99 € *
Contenu : 1 pièce

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Vivez plus facilement grâce à l'utilisation intelligente du téléphone portable . Le...plus

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Le smartphone : comment un petit appareil a-t-il pu devenir si rapidement déterminant pour la vie &ndash ; et peut-on changer cela äs sans avoir à se passer de trop de choses ? Oui, dit Christoph Koch. Il traite depuis de nombreuses années les thèmes de l'abstinence sur Internet et de la dépendance en ligne et explique ce qui se cache derrière de manière scientifiquement fondée. Pourquoi les applications nous rendent-elles si dépendants ? Que se passe-t-il dans notre cerveau ? Pourquoi presque personne n'est immunisé contre elle ? Quels sont les modèles d'entreprise qui s'en inspirent ? Et que disent les experts à ce sujet ?

Le défi de 30 jours de Koch montre pourquoi il vaut la peine de réduire sa consommation en ligne et ce que l'on gagne physiquement et mentalement en adoptant une approche plus consciente. Motivant, divertissant, facile à mettre en œuvre &ndash ; un guide pour l'équilibre numérique sans renoncement radical.

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Notre conseil: Le défi peut être particulièrement bien tenu avec la consommation de Digital Detox, notre mélange de thé pour éteindre.

Liens supplémentaires vers »Digitale Balance - Livre de Christoph Koch«
Type d'élément: Accessoires
Sonstiges: Literatur
"Digitale Balance - Livre de Christoph Koch"
ISBN-10: 3453605853
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