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Kamille

KamilleKamille wächst häufig an Wegrändern, auch in Deutschland.* Kamillenpflanzen haben einen hohen Anteil an ätherischen Ölen.** Außerdem sind Cumarine und Flavonoide enthalten, die bei einem Teeaufguss jedoch nur teilweise in das Getränk übergehen.*** Kamillentee wird vor allem bei Erkältungen empfohlen, aber auch zum Lindern von Krämpfen im Verdauungstrakt.**

* Werner and von Braunschweig, 2006 (Werner and von Braunschweig, 2006 (Werner, M., & von Braunschweig, R. (2006). Praxis Aromatherapie: Grundlagen—Steckbriefe—Indikationen ; 6 Tabellen. Haug. https://books.google.de/books?id=-8DqORGTciAC) ** Huber, 2016 Huber, H. (2016). Das Jahreszeiten-Kochbuch zum Abnehmen: Einfach und natürlich zum Wohlfühlgewicht. Löwenzahn Verlag. https://books.google.de/books?id=EDp3DwAAQBAJ *** Ternes et al., 2005 (Ternes, W., Täufel, A., Tunger, L., & Zobel, M. (2005). Lebensmittel-Lexikon (4.). Behr’s Verlag.)

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