Digitale Balance - bog af Christoph Koch
Digital Detox som en 30-dages udfordring
208 sider, paperback

Priser inkl. momseksl. fragt
Klar til afsendelse idag
leverings tid ca. 1-3 hverdage
- Ordrenummer: 10001211
Det er lettere at leve med smart brug af mobiltelefoner
Smartphonen: Hvordan blev en lille enhed så hurtigt så livsafgørende - og kan du ændre det uden at skulle undvære for meget? Ja, siger Christoph Koch. Han har beskæftiget sig med emnerne internetafholdenhed og onlineafhængighed i mange år og forklarer videnskabeligt, hvad der ligger bag. Hvorfor er apps så vanedannende? Hvad sker der i vores hjerne? Hvorfor er stort set ingen immune over for den? Hvilke forretningsmodeller er baseret på det? Og hvad har eksperterne at sige om det?
Kochs 30-dages udfordring viser, hvorfor det er værd at reducere sit onlineforbrug, og hvad man vinder fysisk og mentalt ved en mere bevidst tilgang. Motiverende, underholdende, let at gennemføre - en guide til digital balance uden radikal afkald.
Vores tip: Udfordringen er særlig nem at følge med i, hvis du drikker Digital Detox, vores frugtteblanding til at koble fra.
Varetype: | Tilbehør |
Andre: | Litteratur |
ISBN-10: 3453605853